文／迷你宅宅圖／取自網路

性愛的好處多多，不只能解疼痛，還能維持身2017年菜外帶材看起來更年輕！

國外雜誌分享每週性愛次數不同的好處，只要每週擁有固定的性愛頻率，依自己的身體情況去安排性愛次數，不只能與另一半愉快的享受性愛還能讓身心都健康喔。

▲你多久沒跟另一半做愛了呢？做愛的好處多多，每週次數越多越好喔。（圖取自devids）

每週1次：年菜外送減壓

大多數的人每週做愛 1 ~2 次是正常的喔。英國佩斯利大學研究發現，每週性愛1次有助於釋放足量的愛的荷爾蒙「催產素」催產素，催產素有助於降低血壓，緩解壓力和緊張情緒，可以改善你的睡眠品質，而且只有在性愛中才會釋放催產素唷！

每週2次：增強免疫力嘉義年菜外賣

每週有2次性愛，是美好性生活的開始！美國威爾克斯大學研究發現，每週做愛2次能夠促進人體產生免疫球蛋白A，增強免疫力，使感冒、流感等疾病危險降低30%，也能達到放鬆和舒心的效果。

每週3次：護心

一周做愛3 次心臟會特別好！做愛能加速血液流動進而增加心跳率，英國一項研究顯示，每週做愛3次的人心臟病發的機率會降低45%。(但切忌太過激烈的方式。)

安格斯牛肉吃到飽▲性愛可提高你的心跳率和血壓。偶爾加速心跳率不會有任何害處，這是舒展心血管系統的另一種方法。（圖取自sohu）

每週4次：減少ED（勃起功能障礙）發生率

越多激情越少性障礙！美國醫學雜誌研究發現，每周至少做愛4次的男性比每週只有1次的男性相比，引起最輕微ED（勃起功能障礙）的風險降低50%，而且最好是在早晨做愛。研究也發現，早晨無自然勃起的男性更容易罹患性功能障礙。

每週5次：保持年輕

每週做愛次數超過一半！會讓你更年輕。英國研究顯示，每週做愛5次的夫妻較一般夫妻看來更年輕。做愛能刺激生長激素，會加速血液循環，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩。頻繁的性行為也能讓人情緒快樂且樂觀。

每週6次：減肥瘦身

每週6次性愛就能"燃燒"0.5公斤體內脂肪，一個激烈的熱吻約與愛撫就能燃燒約70大卡，如果放慢性愛的步驟，1小時就能消耗200卡。愛愛其實真的能幫助我們消耗熱量，達到減肥效果。性愛可以作為減肥瘦身的輔助手段，但不可以當作正常減肥方法而忽略飲食與運動的習慣。

▲做愛真的可以算是運動，1小時的性愛，可年夜飯餐廳介紹 台北以燃燒的熱量幾乎相當於慢跑半小時唷。（圖取自yaolan）

每週7次：防前列腺癌

英國國際泌尿學雜誌研究顯示，30歲以前，男性每週性愛7次，前列腺癌風險比其他男性降低了33%！

看完覺得每週都有2次以上的愛愛次數~身體可是超健康的啊!!(*////▽////*)o

但如果是單身的人要怎麼辦？（煩耶）

viamenshealth

廠區人員將紙箱連同保麗龍丟進大火裡燃燒（記者吳昇儒攝）

2017-01-0519:01

〔記者吳昇儒、林欣漢／新北報導〕瑞基漁業公司人員今日下午1時許在瑞芳廠區空地，燃燒保麗龍及紙箱，引起惡臭及陣陣黑煙，火勢猛烈。路過民眾拍到該工廠非法燃燒垃圾時，廠內員工竟然還出言恐嚇，環保局人員將依空汙法對該公司開罰。新北市消防局瑞芳分隊接獲報案後，派員趕抵現場，但廠區人員得知已遭人檢舉，自行將火勢撲滅，燃燒面積約0.5坪，但現場仍留有惡臭味。目擊民眾表示，案發當時從瑞芳要往基隆方向，從瑞芳高工就可以看到大量黑煙，越往縣市交界處看就越明顯，發現有人在燃燒物品，便停下來拍攝，結果發現3個男性工人從小貨車上拿下一盒盒紙箱，箱內還有許多保麗龍。現場的人員沒有分類回收，竟直接將箱子丟進火中燃燒，飄出陣陣惡臭，令人反胃。目擊者說，隔不到5分鐘，就見一名身材壯碩的男子朝自己走過來，先走到機車後方後，再回頭質問為何會留在現場。壯漢更直接說：「我知道你拍照要檢舉啦！你車牌903我記住喔！」恐嚇意圖濃厚，又說燃燒的黑煙往鐵軌方向吹，不會造成影響。消防局獲報後已同步通知環保局人員，將會依空汙法對其公司開罰。基隆市環保局已派員到場了解，將依違反依空氣污染防制法開罰，若為員工個人行為，可處5000元以上10萬元以下罰鍰，若為工廠（場）大量處置，可處10萬元以上、100萬元以下罰鍰。

（中央社記者劉建邦台北5日電）台北市政府發言人林鶴明今天說，先前與總統府發言人黃重諺談過，希望北市去職後，可至總統府協助，已向市長柯文哲報告，柯文哲瞭解且同意，將待離職、正式報到再對外說明。 自由時報報導，相關人士指出，北市府發言人林鶴明將入總統府，未來可望與黃重諺一起擔任發言人職務，總統府將於近日發布這項人事案。相關人士也分析，這將會牽動台北市長選舉，民進黨與柯文哲勢必在選舉時，有一定程度的合作與默契。 林鶴明表示，之前有與黃重諺談過，是希望從北市去職後，可到總統府協助，日前已向柯文哲報告，柯文哲也瞭解並同意，未來相關業務都將待離職後、正式報到後對外再說明。1060105
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